Gminny Ośrodek Kultury i Promocji w Baniach Mazurskich - Zajęcia kulinarne dla dzieci

• Zajęcia cyklicznie prowadzone są w trakcie ferii zimowych oraz wakacji

• Indywidualne zajęcia dla dzieci i młodzieży – wtorki, godz. 15; czwartki, godz. 14:00

Indywidualne zajęcia wokalne przeznaczone są dla dzieci i młodzieży. Obejmują ćwiczenia oddechowe, impostację głosu, ćwiczenia artykulacyjne i dykcyjne. Kształtujące słuch, pracę z mikrofonem i interpretację piosenki.

Indywidualna nauka gry na keyboardzie. Zajęcia są dostosowane do poziomu zaawansowania i indywidualnych potrzeb uczestnika. Są one doskonałą okazją zarówno dla osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z tym instrumentem, jak również dla tych, którzy opanowali podstawy i pragną podnieść swoje umiejętności. Uczestnicy zajęć uczą się poprawnie odczytywać nuty, poznają coraz to nowsze techniki wykonawcze oraz rozwijają zdolności melodyczne i rytmiczne

• zajęcia chóru seniorów – wtorki i czwartki, godz. 17:00

Podczas prób chórzyści pracują nad doskonaleniem emisji głosu i słuchu harmonicznego. Uczą się pięknych utworów wielogłosowych. Każdy może przyjść w godzinach prób. Najważniejszym warunkiem przyjęcia jest chęć śpiewania. Nie jest wymagana znajomość czytania nut. Przyjdź i zobacz jaką frajdę daje zespołowe śpiewanie.

• Zumba kids – soboty, godz. 11:00
• Zumba dla dorosłych – piątki, godz. 17:00

Zumba jest rodzajem dynamicznego tańca, który skutecznie spala kalorie. Trening zumby pozytywnie wpływa na umysł i ciało. Na zajęciach można zapomnieć o codziennej rutynie, a wyzwolić z siebie skrywane pokłady energii. Zumba to aktywność dla każdego, warto z niej skorzystać. Poznaj zalety tego tańca.

• Taniec towarzyski dla dorosłych – soboty, godz. 16:00

Taniec towarzyski ma wiele różnych odmian i rodzajów, więc każdy pasjonat tańca na pewno znajdzie w nim coś dla siebie. Tańce towarzyskie różnią się od siebie między innymi względami technicznymi, jak tempo, takt i kroki oraz praktycznymi, jak charakter tańca, ubiór czy muzyka.

• Boccia dla dzieci i młodzieży – piątki, godz. 15:00

Zajęcia mają charakter dobrowolnych, dodatkowych zajęć sportowych. Prowadzone są w małych grupach wiekowych. Zajęcia składają się z zespołowej gry boccia oraz poprzedzającej jej rozgrzewki. Boccia jest dyscypliną paraolimpijską, posiadającą walory sportowo-rekreacyjne. Jest doskonałą grą zarówno dla osób pełnosprawnych jak i niepełnosprawnych, przez co może pełnić rolę gry integracyjnej. Boccia nie stawia uczestnikom żadnych ograniczeń wiekowych lub sprawnościowych. Można w nią grać niemal w każdych warunkach.

Jej zasady są bardzo proste. Gra polega na wrzuceniu na boisko bili (kuli) białej, a w dalszej kolejności umieszczenie w jej bezpośrednim sąsiedztwie jak największej liczby bil tego samego koloru. Osoba, który rozpoczyna grę wyrzuca na boisko bilę o kolorze białym i dorzuca swoją bilę, aby znalazła się jak najbliżej białej. Następnie zagrywa kolejna osoba. Potem rzut należy do osoby z tej drużyny, której bila leży dalej od bili drugiego gracza w stosunku do bili białej. Bardzo ważnym jest, że osoby rzucając bile mają możliwość przesuwania znajdujących się w grze bili lub rozbijania układów bil już ustawionych. Jednocześnie starają się umieścić jak najwięcej bil swojego koloru przy bili białej. Ostatecznie po wyrzuceniu na boisko gry wszystkich bil kończy się runda.

• Aerobik dla dorosłych – termin każdorazowo ustala z grupą instruktor, zainteresowanych udziałem prosimy o kontakt z GOKiP, podamy termin najbliższego spotkania
  

Zajęcia dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość funkcjonowania w życiu codziennym, wzmocnić mięśnie i zredukować tkankę tłuszczową. Chcecie być zdrowi, zadowoleni z własnego wyglądu i mieć wspaniałe samopoczucie? Koniecznie skorzystaj z naszej propozycji.

• Siłownia – poniedziałki, środy godz. 8:00-16:00; wtorki, czwartki 8:00-17:00; piątki 8:00 – 18:00

• Zajęcia cyklicznie prowadzone są w trakcie ferii zimowych oraz wakacji

Zajęcia kulinarne tworzone zarówno dla dzieci, jak i dorosłych uczą i rozwijają wyobraźnię kulinarną uczestników. Każde zajęcia gotowania dla początkujących to wyjątkowa szansa zarówno na naukę gotowania, poszerzenie swoich umiejętności oraz dobrą zabawę.

W Gminnym Ośrodku Kultury i Promocji w Baniach Mazurskich działają następujące sekcje:

• wokalno-muzyczna
• plastyczna
• taneczna
• sportowa
• koło gospodyń wiejskich działające przy GOKiP

W ramach sekcji działają grupy zajęciowe:

• zajęcia wokalne
• zajęcia muzyczne
• zajęcia plastyczne
• zajęcia florystyczne dla dorosłych
• zajęcia taneczne dla dorosłych
• zajęcia taneczne dla dzieci
• zajęcia sportowo – rekreacyjna dla dorosłych( siłownia ,aerobik, pilates)
• zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży (Boccia)
• zajęcia kulinarne dla dzieci
• zajęcia kulinarne dla dorosłych